今日の午前のレッスンは県内からお越しのＮさん１名のレッスンでした。
少しサイズもあり大変なコンディションでしたが頑張っていました！！
まず基本的なテイクオフの動作をビーチで確認してから海に入りました。
補助つきですがテイクオフの練習をしました。
前半は立ち上がるのにすくし苦戦しましたが、後半はしっかりと立つことができていました。
後は立ち上がった後のバランスです！少し前傾になってしまって前足に重心がかかてしまっていてバランスがとりずらくなってしまっていますし前にこけてしまいます。
なのでもう少し上半身を上げて力を抜いてリラックスしてあげましょう！！
これからもこの調子で頑張って下さい。
今日はお疲れ様でした。
